Imaginez, vous rentrez du travail, vous êtes fatigué, vous avez faim… Vous trébuchez « encore » sur les chaussures de votre fils dans l’entrée. Oups ! C’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase ! Vous vous mettez à râler…. Ou pire ! Vous pouvez décharger toute la frustration de la journée.
Toutes ces petites choses au quotidien engendrent du négatif, de l’agacement, de la contrariété, des frustrations….elles finissent par nous user, diminuer nos performances, faire baisser notre morale. Cela touche tous les domaines de notre vie : notre environnement, nos relations, notre lieu de travail, nos loisirs, notre image personnelle...
L’échec, l’erreur… Peur de se tromper, de ne pas faire le bon choix, d’être juger… et pourtant, nous en faisons tous des erreurs !
