accompagnementCoachingvaleurRespecter ses valeurs pour vivre pleinement sa vie

24 mars 2020
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Lorsque je suis en accord avec mes valeurs, jai le sentiment de vivre pleinement ma vie et de me réaliser.

Pour cela, il faut connaître ses valeurs, aller vers ce qui est important, essentiel, le fondamental ! Et oui ! Les valeurs font partie de notre squelette, donnent du sens à nos actions, et nous permettent d’agir en accord avec notre personne. RESPECTER SES VALEURS, C’EST SE RESPECTER SOI-MÊME ! Pour les découvrir, j’ai dû me poser beaucoup de questions, et être vrai, sans mensonge, sans excuse.

J’ai dû me retrouver avec moi-même, faire face au silence, écouter les réponses de mon cœur, comprendre pourquoi je pense ça. Est-ce moi qui pense ça ou est-ce une croyance héritée de ma famille ? Estce que cela me convient ou estce que j’ai envie de changer ?

Qu’estce que je veux ? Qu’estce que je souhaite ? Qu’estce que je veux transmettre ?

Qu’ai-je envie de faire de ma vie ? Avec qui ? Est-ce essentiel pour moi ? Pour quelles raisons ? Pour qui ?

Trouver ses valeurs, c’est oser être soi, aller vers soi. C’est une prise de conscience.  Des valeurs, il y en a énormément : la famille, la santé, le couple, l’amitié, le travail, le savoir, la connaissance, la liberté, le respect, la tolérance, l’environnement, la solidarité, la convivialité, l’amour, l’intégrité, la vérité, l’esprit d’équipe, la justice, la fidélité, le dépassement de soi…. Il y en a tellement ! Posez-vous les bonnes questions pour savoir ce que vous passez en priorité.

Les valeurs sont des idéaux qu’on se choisit, elles renferment nos convictions et organisent nos pensées. Elles nous permettent de trouver un objectif.

Pour moi, l’argent n’est pas une valeur, il s’est imposé dans la société  Ce n’est qu’un moyen, un outil pour aller vers là où on souhaite aller. Il me semble essentiel de remettre les valeurs humaines au goût du jour, de regarder ce qui nous entoure. Je crois que le vrai luxe n’est pas l’argent mais le temps. Prendre le temps d’être, de regarder, observer, aimer, respecter, créer, remercier, cultiver, grandir,  changer, rêver…

Connaître ses valeurs permet d’être en accord avec soi, de faire des choix et d’être « droit dans ses bottes ». Lorsque l’on nourrit ses valeurs, que l’on met des actions en place pour les honorer, on se sent équilibré, fort et on retrouve de la motivation, du sens, de la cohérence et de la joie.

C’est une prise de décision que de renouer avec ses valeurs profondes et de les laisser réorienter notre vie pour sortir du « vide existentiel ».

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