estime de soimotivationEt si je décidais

26 août 2024
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Temps pourri, allons-y, c’est mon défi du jour 😀

Une randonnée, toute seule, en montagne.
Et là, les aventures commencent…
Je commence par m’acheter un poncho car vraiment il pleut 🌧️
Puis, c’est parti, il est 9h15.
Ça grimpe direct.
Quelques ruisseaux à traverser.
Un pont en bois, je glisse 🤐
Des cailloux, des racines d’arbres.
Mon hamster se met en route.
C’est cette petite voix dans ma tête qui ne s’arrête jamais, un vacarme ce matin
Et si je me fais mal, personne ne sait que je suis là.
En plus, je suis partie à jeun et je n’ai rien emmener à manger.
Et si je me perds…
C’est dur, je ne vais peut-être pas y arriver
C’est encore loin cette pierre machin ?
Personne pour me répondre, seule à observer mes pensées et le paysage tout de même.
Il y a des fleurs, des arbres gigantesques, des traces de chamois…
Je suis passée au-dessus des nuages, tout ça pour les retrouver plus loin.
2 heures plus tard, enfin, je suis arrivée 😗 un banc au milieu de nulle part, tellement insolite et merveilleux à la fois.
Je me pause et me permets le silence, même ma petite voix s'arrête. Je suis.
C’est bien joli tout ça mais je ne vais pas rester là 🤔 il faut repartir.
Bizarrement, je ne me sens plus pareil , mon hamster s’est calmé, je suis concentrée car descendre reste difficile surtout que ça glisse.
Doucement, je profite du chemin 😗 je prends mon temps.
Une surprise m’attend, c’est le jour du marché, et il y a de bonnes odeurs. Je me laisse tenter, il y a des commerçants sympas.
Sortir de sa zone de confort, tellement difficile,
C’est pourtant rentrer dans une zone magique où tout peut arriver.
Pas si facile de sortir de cette zone de confort où les peurs peuvent prendre le dessus.
Peur de quoi d’ailleurs 🤔 Peur de se perdre ? Peur de ne pas y arriver ? Peur du ridicule ? Peur de se faire mal ?
👉 Et si je me faisais confiance plutôt. Finalement, cela change mes habitudes, mon comportement et alors ? Qu’est-ce que je risque ? Et si je décide d’avancer ?

L’objectif va être vraiment de rendre les motivations, le rêve, l’objectif, plus important que les peurs.

C’est finalement ce que je raconte régulièrement aux personnes que j’accompagne. Et au pire, que va-t-il se passer ?

L’idée n’est-elle pas de sortir de cette zone de confort pas si agréable, d’apprendre, de découvrir et élargir cette zone magique.
Et puis, pour info, ma zone de confort n’a pas disparu pour autant. Évidemment, je l’ai retrouvé après avoir appris, découvert, exploré, poussé mes limites.
Alors, pour quelles raisons se priver de nos rêves ?

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